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心を強くするストレスマネジメント 貸出可

榎本博明／著 -- 日本経済新聞出版社 -- 201704 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 公２ /080/133/1373 1106040916 一般 利用可 利用可

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タイトル 心を強くするストレスマネジメント 
著者 榎本博明 ／著  
出版者 日本経済新聞出版社
出版年 201704
ページ数 ２２０ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 精神衛生 , ストレス
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 いまやビジネスパーソンの必須知識となったストレス対処法、ストレスに負けない心の鍛え方をわかりやすく解説。認知行動療法やコーピングなどの有用な手法を紹介し、リーダーへ向けて悪性ストレスの少ない職場作りのコツを伝授する。
ISBN 4-532-11373-3
定価 ８６０円

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