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働く人のためのマインドフルネス 貸出可

菱田哲也／著 -- ＰＨＰ研究所 -- 201706 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 公２ /336/949/380 1106049214 一般 利用可 利用可

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タイトル 働く人のためのマインドフルネス 
著者 菱田哲也 ／著, 牧野宗永 ／著  
出版者 ＰＨＰ研究所
出版年 201706
ページ数 ２２２ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 マインドフルネス , 成功法∥サラリーマン
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 集中力アップ、ストレスや疲労の軽減などの効用が指摘されるマインドフルネス。ビジネスの最前線で活躍する菱田哲也とチベット仏教僧院で１０年以上修行した牧野宗永が、より効果的にビジネスや日常に活かすことを目的に、マインドフルネスの本質に迫る。
ISBN 4-569-83614-3
定価 ８５０円

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