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隠れ疲労 貸出可

梶本修身／著 -- 朝日新聞出版 -- 201711 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 第３ /080/120/640 1106109125 一般 利用可 利用可

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タイトル 隠れ疲労 
副書名 休んでも取れないグッタリ感の正体
著者 梶本修身 ／著  
出版者 朝日新聞出版
出版年 201711
ページ数 ２０３ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 疲労
内容紹介 休んでも取れない疲労感は、自律神経が疲れている証拠。食事、睡眠、仕事の段取り、オフの過ごし方…。ちょっとしたことがグッタリとスッキリの大差を生む。疲労医学の専門家が正しい回復法を伝授する。
ISBN 4-02-273740-9
定価 ７２０円

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