宗田哲男/著 -- 朝日新聞出版 -- 201801 --

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 公2 /080/120/649 1106117854 一般 利用可 利用可

資料詳細

タイトル 甘いもの中毒 
副書名 私たちを蝕む「マイルド・ドラッグ」の正体
著者 宗田哲男 /著  
出版者 朝日新聞出版
出版年 201801
ページ数 262p
大きさ 18cm
一般件名 炭水化物 , 食生活
内容紹介 なぜ、ついごはんや甘いものが欲しくなってしまうのか?その謎を解きつつ、人間の成り立ちをふまえた甘さ(糖質)との上手な付き合い方を伝授する。食べ過ぎを意志の力でなんとかしようとしない、今日からはじめられる糖質制限の入門書。
ISBN 4-02-273749-2
定価 780円