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女は筋肉男は脂肪 貸出可

樋口満／著 -- 集英社 -- 202001 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 公２ /080/109/1007 1106301789 一般 利用可 利用可

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タイトル 女は筋肉男は脂肪 
著者 樋口満 ／著  
出版者 集英社
出版年 202001
ページ数 １８９ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 健康法 , 筋力
内容紹介 日本人の体力は、２０年前に比べて６０歳代から７０歳代の男女ともに右肩上がりで向上している。しかし、かかりやすい病気や死因、筋量、持久力、柔軟性、脂肪量など男女の間には多くの差異がある。科学的な根拠をもとに、男女別の運動法や食事術を紹介する。
ISBN 4-08-721107-X
定価 ７８０円

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