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「腸寿」で老いを防ぐ 貸出可

松生恒夫／著 -- 平凡社 -- 202001 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 公２ /080/132/932 1106303124 一般 利用可 利用可

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タイトル 「腸寿」で老いを防ぐ 
副書名 寒暖差を乗りきる新養生法
著者 松生恒夫 ／著  
出版者 平凡社
出版年 202001
ページ数 １８５ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 腸 , 健康法
内容紹介 養生法とは、四季を通して健康を維持・管理し、いかに長寿をまっとうするかを説くもの。長寿の要である腸を健康に保つためにはどうすればいいか。長寿地域の暮らしから食生活や日々の過ごし方を学びなおし、新たな養生法で健康長寿（腸寿）を手に入れる。
ISBN 4-582-85932-1
定価 ７８０円

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