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１０３歳のスーパーおばあちゃん箱石シツイさん健康長寿のヒケツ 貸出可

髙橋洋樹／著 -- 自由国民社 -- 202004 --

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 地公 /T498/6/C 1106313297 郷土 利用可 利用可
本館 地庫 /T498/6/B 1106313289 郷土 持禁 利用可
本館 地庫 /T498/6/A 1106313271 郷土 持禁 利用可

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タイトル １０３歳のスーパーおばあちゃん箱石シツイさん健康長寿のヒケツ 
著者 髙橋洋樹 ／著  
出版者 自由国民社
出版年 202004
ページ数 １０８ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 長寿法
内容紹介 １０３歳、現役理容師。ニッポンを元気にする栃木のスーパーおばあちゃん・箱石シツイさんの半生とその健康ノウハウを紹介。毎日の日課であるシツイさんオリジナル健康体操から生活習慣、脚のトレーニング・リハビリのヒミツまで一挙公開。
ISBN 4-426-12265-1
定価 １２００円

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