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１０代から身につけたいギリギリな自分を助ける方法 貸出可

井上祐紀／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- 202005 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 青展 /K146/ｲﾉｳ/ 1200643334 児童 利用可 利用可

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タイトル １０代から身につけたいギリギリな自分を助ける方法 
著者 井上祐紀 ／著  
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 202005
ページ数 １９１ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 カウンセリング
内容紹介 学校に行くことのつらさ、家にいることの苦しさ、自分自身についての悩み…。さまざまな生きづらさを解決するヒントを集めた１冊。中学生・高校生から大人まで読んでほしい、精神科医が教える“頼る”ことからはじめるセルフケア。
ISBN 4-04-896785-1
定価 １３００円

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