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最新研究が示す病気にならない新常識 貸出可

古川哲史／著 -- 新潮社 -- 202101 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 公２ /080/114/890 1106372467 一般 利用可 利用可

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タイトル 最新研究が示す病気にならない新常識 
著者 古川哲史 ／著  
出版者 新潮社
出版年 202101
ページ数 ２０４ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 健康法
内容紹介 病気になってからでは遅い？病気にかからないための理想の食事、身体だけではなく頭にも良い運動法、免疫力を高める睡眠のとり方、そして身体に良いストレスなど、コロナ時代に知っておくべき３３のポイントを、医師がわかりやすく説く。
ISBN 4-10-610890-9
定価 ７４０円

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