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腸をリセットする最強レシピ 貸出可

江田証／著 -- マキノ出版 -- 202103 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 公２ ｲ/596/906/ 1106398058 一般 利用可 利用可

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タイトル 腸をリセットする最強レシピ 
副書名 体の不調がみるみる消える新しい食事法
著者 江田証 ／著  
出版者 マキノ出版
出版年 202103
ページ数 １４３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 料理 , 健康法（食生活） , 腸
内容紹介 食べる食材を変えるだけで、何をしても効果がなかった下痢、便秘、ガス腹が劇的改善。腸を不健康にさせる原因は、４つの糖質「ＦＯＤＭＡＰ」。これらの糖質を避けた低ＦＯＤＭＡＰ食事法を大公開。３週間の献立レシピつき。
ISBN 4-8376-1380-2
定価 １５００円

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