井上祐紀/著 -- KADOKAWA -- 202104 --

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 青少 /K146/イノウ/ 1200743134 児童 利用可 利用可

資料詳細

タイトル 学校では教えてくれない自分を休ませる方法 
著者 井上祐紀 /著  
出版者 KADOKAWA
出版年 202104
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
内容紹介 精神科医が教える、問題解決の手段としての休みの提案。こどもの「休む権利」に注目したセルフケアを紹介。自分の悩みから辿る対処法と、今すぐ実践できる簡単なワークをまとめた1冊。
ISBN 4-04-680361-4
定価 1300円