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自分をたいせつにする本 貸出可

服部みれい／著 -- 筑摩書房 -- 202107 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 青少 /080/118/380 1106409038 一般 利用可 利用可

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タイトル 自分をたいせつにする本 
著者 服部みれい ／著  
出版者 筑摩書房
出版年 202107
ページ数 ２８４ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 人生訓∥青年
内容紹介 からだを温める。深く呼吸する。自分と打ち合わせをする。自分の年表を作る。体や心をたいせつにするワークで、自分の気持ちに気づいて心地よく変わる。本来の自分を取り戻せるワーク付き。
ISBN 4-480-68401-8
定価 ９２０円

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