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運動脳 貸出中

アンデシュ・ハンセン／著 -- サンマーク出版 -- 202209 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 青少 /491.37/80/ 1106524810 一般 利用可 貸出中

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タイトル 運動脳 
副書名 新版・一流の頭脳
著者 アンデシュ・ハンセン ／著, 御舩由美子 ／訳  
出版者 サンマーク出版
出版年 202209
ページ数 ３６６ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 脳
内容紹介 脳は成人後、衰える一方だとされていた。しかし、成人後も脳内の前頭葉が大きくなり、死の直前でも海馬の細胞数が増えた人たちがいた。彼らに共通していたのは「有酸素運動」を日常的に行っていたこと。脳のあらゆる力を伸ばす運動の秘訣を紹介する。
ISBN 4-7631-4014-0
定価 １５００円

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