家森幸男/著 -- 文藝春秋 -- 202306 --

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
本館 公2 /080/107/1412 1106560210 一般 利用可 利用可

資料詳細

タイトル 80代現役医師夫婦の賢食術 
著者 家森幸男 /著  
出版者 文藝春秋
出版年 202306
ページ数 239p
大きさ 18cm
一般件名 健康法(食生活) , 長寿法
内容紹介 長年にわたり、様々な国の長寿・短命地域で研究を行い、食と健康の関係を研究してきた85歳の京大名誉教授が実践している「世界最高の健康長寿食」について紹介。日本の健康寿命を延ばすための食事術についての20のヒントを掲載する。
ISBN 4-16-661412-6
定価 1000円