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老けない最強食
貸出中
笹井恵里子/著 -- 文藝春秋 -- 202311 --
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請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
本館
公2
/080/107/1429
1106576547
一般
利用可
貸出中
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資料詳細
タイトル
老けない最強食
著者
笹井恵里子
/著
出版者
文藝春秋
出版年
202311
ページ数
255p
大きさ
18cm
一般件名
健康法(食生活)
,
抗老化
内容紹介
近年、様々な研究でわかった食べ物と見た目の加齢の関係。主食、肉、魚、野菜&果物、乳製品…。何をどう食べたら老けないのか?各食品のスペシャリスト40人に取材し、最新の研究結果を盛り込み科学的データから「若さを取り戻すための食事術」を紹介する。
ISBN
4-16-661429-0
定価
1250円
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