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老後をやめる
貸出可
小林弘幸/著 -- 朝日新聞出版 -- 202401 --
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請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
本館
公2
/080/120/940
1106579756
一般
利用可
利用可
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資料詳細
タイトル
老後をやめる
副書名
自律神経を整えて生涯現役
著者
小林弘幸
/著
出版者
朝日新聞出版
出版年
202401
ページ数
195p
大きさ
18cm
一般件名
健康法
,
自律神経
内容紹介
定年後は付き合う人も変わり、仕事という日常もなくなる、環境の大きな変化により自律神経は大きく乱れ、「老い」が一気に加速してしまう共通点がある。自律神経の名医が、超高齢社会に効く心と体の整え方を説く。
ISBN
4-02-295250-4
定価
840円
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