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最新のスポーツ科学で強くなる！ 貸出可

後藤一成／著 -- 筑摩書房 -- 202409 --

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本館 青少 /080/118/468 1106628868 一般 利用可 利用可

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タイトル 最新のスポーツ科学で強くなる！ 
著者 後藤一成 ／著  
出版者 筑摩書房
出版年 202409
ページ数 １９０ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 スポーツ科学
内容紹介 国内外の最新の研究結果から導き出す、スポーツ競技力向上のために必要なトレーニング、リカバリー・コンディショニング、栄養補給についての３０講義。不適切なトレーニングを取り除き、効率的に鍛える方法を紹介する。
ISBN 4-480-68495-6
定価 ８４０円

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